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Weihnachtsferien

Studioferien vom 22.12.2018 - 06.01.2019

Pilates

Mattenprogramm nach der Methode des J. Pilates.
Intensives und denoch ruhiges Training, welches die zentrale Rumpfmuskulatur ansteuert. Atmung, fliessende Bewegung, Kontrolle, Konzentration, Präzision sind die Eckpfleiler der Methode.


Kurszeit: 

Montag 09.30 - 10.25 | 18.00 - 18.50 | 19.00 - 19.50
Dienstag 12.15 - 13.00
Donnerstag 09.00 - 09.50 | 20.00 - 20.50
Freitag 08.15 - 09.05 | 09.15 - 10.05 (Speziell f. Senioren)

 

Schnupperlektion jederzeit Kostenlos.

Anmeldung unter 079 751 70 65

Ich freue mich Dich in unserem Kurs begrüssen zu dürfen.

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