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Soft-Gymnastik

 

Ganzkörper-Gymnastik der sanften Art.

Geeignet für  Senioren und Seniorinnen, die ihre beweglichkeit, kraft und koordination des Körpers erhalten möchten  sowie die Geselligkeit mit gleichgesinnten schätzen.

Wir arbeiten mit  und ohne Geräte, teilweise auch mit eingebauten Spielen, abwechslungsreiche Bewegungsformen und Koordinationsaufgaben wechseln sich ab mit Entspannung und Wahrnehmungsübungen die den Körper zu Lebensqualität und Wohlbefinden bringen.
 

                    

 

 

     

Kurszeit:  Dienstag, 16.00 - 16.50

Schnupperlektion jederzeit Kostenlos.

Anmeldung unter 079 751 70 65

Ich freue mich Dich in unserem Kurs begrüssen zu dürfen.

 

 

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